牡丹吊兰能吃吗?

240 2023-12-11 04:36

能吃。牡丹吊兰有很高的营养价值,牡丹吊兰含有维生素C、胡萝卜素、叶黄素等并含有很强的抗氧化剂,也就是叶黄素。它对人体各个脏器都有很好的保健作用。食用后不会对人体造成损害。

牡丹吊兰的吃法也比较多样,可以清洁后用沸水焯过,加入各种调味料凉拌,也可以炒菜、做汤、做馅,所做的菜肴口感嫩滑,味道鲜美可口。

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