粉中的叶黄素主要作用是起到保护宝宝眼睛的。叶黄素是可以吸取来自外界的紫外线和蓝光的,进行保护眼睛不会受到光的伤害,所以在平时我们饮食中一定要多吃含有叶黄素的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激的食物,这样都是有助于保护眼睛视力的。
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